Почему массажер с инфракрасным излучением лучше обычного?

Положительные и отрицательные эффекты от применения

Помимо помощи в лечении серьезных недугов, массажер электрический инфракрасный в целом дает массу положительных результатов:

Плюсы

Влияет на кровообращение, за счет чего улучшается мозговая деятельность, память. Поступление питательных веществ к голове обеспечивает рост волос.

Вывод токсинов, шлаков.

Профилактика возникновения бактериальных и грибковых инфекций.

Нормализация давления.

Приведение к балансу водно-солевого обмена.

Укрепление мышц и суставов.

Хорошее физическое и психическое самочувствие.

Минусы

У предрасположенных к аллергии людей возможны высыпания на коже. В этом случае применение массажного прибора прекращается.

Универсальный инфракрасный массажер предлагает пользователю более широкий спектр возможностей

Критерии выбора ИК-массажеров

Конкретную модель выбирайте в зависимости от основных задач, которые ставятся перед аппаратным массажем в домашних условиях. Однако учитывайте, что универсальные модели стоят больше.

Заранее изучите инструкцию, оцените степень сложности работы прибора. Можно ли им пользоваться самостоятельно? Или потребуется помощь родственников?

В случае выбора ручной модели для самомассажа оцените эргономичность, габариты и вес прибора.

Основные параметры выбора:

область применения (для отдельных частей тела, для точечного воздействия или для общеукрепляющего массажа);
мощность (до 100 Вт для ручных моделей, до 400 Вт для массажных накидок);
количество режимов, наличие программ;
интенсивность проведения процедуры (для моделей с вибрацией), способы ее регулирования,
количество и форма насадок (есть ли насадки для решения конкретной задачи (например, для борьбы с целлюлитом);
питание (от какого устройства работает (аккумуляторы или от сети); в случае работы от сети обратите внимание на длину шнура.

Правила использования

Несмотря на то, что инфракрасное излучение принято считать абсолютно безвредным, перед началом использования массажеров необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно изучить инструкцию производителя.

К каждому аппарату прилагается инструкция с подробным описанием правил использования.

В большинстве случаев пользоваться аппаратом следует следующим образом:

• Включите прибор в сеть и приложите к той части тела, которая будет массажироваться.
• Не держите прибор более 30-40 секунд на одном участке тела. Как можно чаще меняйте массажируемые зоны.
• Перед началом использования массажера определите цели проведения массажа. Движения аппаратом по направлению к сердечной мышце действуют расслабляюще, от нее – имеют стимулирующее воздействие.
• Перед началом использования выберите нужный режим работы прибора. Прижимая массажер к телу с разной силой, регулируйте интенсивность процедуры.
• Средняя продолжительность одного сеанса массажа не должна превышать 10-15 минут.
• Проводите массаж регулярно: каждый день или через день. Только в таком случае оздоровительный и косметический эффект будет максимальным.
• При появлении боли или любых других неприятных ощущений прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Массаж должен приносить приятный, расслабляющий эффект.
• При воздействии на область лица закрывайте глаза.

Проводить процедуру можно в любом удобном положении – сидя, стоя, лежа. Массажировать нужные участки тела можно самостоятельно или же попросить о помощи кого-то из близких.

Специалисты не рекомендуют проводить сеансы массажа непосредственно перед сном. Любые физиотерапевтические процедуры имеют возбуждающий и стимулирующий эффект на ЦНС. В результате этого может возникнуть бессонница. В идеале – закончить массаж следует за 2-3 часа до отхода ко сну.

Что такое инфракрасный массажер?

Данный аппарат, производит инфракрасное излучение. А, в свою очередь, инфракрасное излучение – это волны естественного происхождения, которые выделяют тепло. Принцип действия ИК массажера основан на проникновении инфракрасных лучей глубоко в мышцы и образовании тепла в тканях.

Такие приборы предназначены для профилактики и лечения различных заболеваний. Массаж с инфракрасным излучением полезен и при психических проблемах. Например, нарушение сна и часто возникающих состояниях стресса.

Также его широко используют в области косметологии. Массажи с применением инфракрасных лучей помогают вернуть молодость и красоту: убирает морщины, восстанавливает эластичность кожи, избавляет от отеков и темных кругов под глазами.

Преимущества ИК массажера

Массажеры оказывают положительное влияние на общее состояние организма. Но кроме этого, медицинские приборы с инфракрасным излучением имеют следующий ряд достоинств:

• Обеспечивает расслабление мышц, повышает их эластичность;
• Усиливают кровообращение;
• Улучшают кратковременную память;
• Понижают артериальное давление;
• Избавляют от бессонницы;
• Способствуют хорошему засыпанию и стабилизируют сон;
• Устраняют психические расстройства;
• Укрепляют организм;
• Повышают иммунитет;
• Осуществляют питание клеток полезными веществами;
• Снимают воспалительные процессы в суставах;
• Избавляют от отечности;
• Способствует восстановлению связок;
• Применяются в области терапии;
• Способствуют ускорению метаболизма;
• Освежают и подтягивают кожу;
• Уменьшают образование целлюлита;
• Не приносят вред людям с заболеваниями сердца (чем и отличается от биомагнитного массажера);
• Улучшаю состояние при сахарном диабете и варикозе, но во втором случае нельзя массажировать ноги.

Противопоказания

Есть патологии, при наличии которых следует отказаться от использования инфракрасных массажеров.

1. Обострение воспалительных заболеваний;
2. Онкология;
3. Активная форма туберкулеза;
4. Гнойные процессы;
5. Заболевания крови, в том числе и плохая свертываемость;
6. Беременность и период лактации.

Также следует повременить с аппаратом тем, кто перенес операции любого рода.

Виды инфракрасных массажеров

Узнав о пользе данных аппаратов, у Вас назрел следующий вопрос «Какие бывают виды массажеров?». В связи с нынешней экологией, состояние здоровья населения не укрепляется, а наоборот ухудшается. Поэтому лучшие производители совместно с медиками и учеными изобрели ИК массажеры практически для всех частей тела. А именно:

1. Массажеры для лица. Выравнивают тон лица. Кожу подтягивают и делают эластичной. Убирают темные круги под глазами и морщины. Снимают отечность. Инфракрасные лучи избавляют от шрамов и угревой сыпи, предотвращает шелушение кожи. В моделях премиум класса имеются дополнительные насадки для шеи, зоны V и верхней части головы. Это предотвращает выпадение волос и ликвидирует головную боль. Особенность данного типа – применение на самой чувствительной и нежной коже.
2. Массажер для ног. Они имеют вид ванночек или подставок с выемкой для каждой стопы. Правильный массаж на данном участке тела оказывает благоприятное воздействие на весь организм.
3. Массажные накидки. Область применения данного типа: для шеи и плеч, для спины, для мышц ягодиц. Оснащены функцией с инфракрасным подогревом. Можно применять в любом удобном для Вас месте.
4. Подушки. Уникальный аппарат, который используется для всего тела. Очень комфортная и компактная вещь. Ее можно взять в поездку.
5. Ручные массажеры. Обеспечивают качественное воздействие на любую область тела. Обладают нескользящей ручкой. В основном работает от электросети. Делать массаж ручным приспособлением можно самому, но больше удовольствия получаешь, когда его делает другой человек.
6. Пояс. Уникальность такого вида массажера состоит в том, что его можно применять к любой части тела. Очень удобен в использовании и не занимает много места.

Виды массажёров с инфракрасным излучением

Купить инфракрасный массажёр для домашнего использования можно в любом из специализированных магазинов или даже в аптеке. Массажёры представлены в огромном ассортименте и обычно различаются областью, к которой должно применяться устройство. На сегодняшний день принято выделять инфракрасные массажёры для лица, ног или всего тела, а также универсальные массажёры.

Массажёры с инфракрасным излучением для лица

Массажёры для лица используются чаще всего для возвращения коже молодости. Они помогают бороться с морщинами, мешками под глазами, придают лицу здоровый оттенок. При этом инфракрасное излучение может применять даже на области вокруг глаз, что помогает избавиться от тёмных кругов. Уже после двух недель использования инфракрасного массажёра кожа лица становится более гладкой и подтянутой.

Массажёры для лица направлены на заботу о коже

Массажёры с инфракрасным излучением для ног

Массажёры для ног обычно выполнены в виде специальных ванночек. Инфракрасное излучение в таких устройствах является дополнительной возможностью. Но оно действительно полезно, так как в разы усиливает эффект от массажа роликами или пузырьками воздуха. Обычно подобные массажёры применяют для расслабления после активной работы или при сосудистых заболеваниях.

Массажёры для ног помогут снять усталость после долгого дня

Массажёры с инфракрасным излучением для тела

Для массажа всего тела сразу обычно используются массажные накидки. Такое устройство может быть закреплено на любом кресле. Накидка позволяет одновременно массировать и обрабатывать инфракрасным излучением всё тело: спину, плечи, шею, ягодицы. Такой комплексный массаж полезен при сидячем образе жизни.

Массажные накидки удобно использовать в автомобилях

Универсальные массажёры с инфракрасным излучением

Универсальными обычно являются ручные массажёры. С их помощью вы можете направить инфракрасное излучение на желаемую часть тела. Инфракрасный прогрев той или иной части тела полезен сам по себе, но в ручных массажёрах он также усиливает эффект от роликового или вибрационного массажа.

Массажные лампы позволяют направлено прогревать разные участки

Массаж прибором для вибрационной терапии с инфракрасным теплом

В своей практике применяю прибор для вибрационной терапии с инфракрасным теплом как дополнение для лечебного классического массажа. Виброакустический массаж одновременно с инфракрасным теплом очень эффективен при различных заболеваниях суставов опорно-двигательного аппарата. Действие на организм человека прослеживается на тканевом уровне. Инфракрасное тепло снимает боли при ревматизме, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, ускоряются процессы регенерации периферического нерва, костной соединительной ткани, слизистой оболочки.

Улучшаются показатели крови и микроциркуляция без каких либо отрицательных изменений. Воздействие прибора не оказывают побочного эффекта.

Комплексное воздействие вибрационного и теплового режима не должно превышать 1 час в сутки.

Использую аппарат марки Clatronic в сочетании с массажем при локальных болях спины, шеи, коленного, локтевого и плечевого суставов. Также применяется как дополнение к лечению различных заболеваний.

Краткое описание действий и времени при проведении сеансов

• при болях в позвоночнике сначала мануальное массирование спины до 20 минут, затем прогревание локального места боли инфракрасным излучением. Есть и другая функция аппарата — вибрация с одновременным прогреванием, в зависимости от характера боли выбирается функция воздействия. Длительность прогревания болевого участка спины до 10 минут;
• боли в коленном суставе сначала делаю массаж бедра 5-6 минут, затем массирую колено до 10 минут. Такое же время занимает прогревание колена, и 2 минуты прогревание 5-го позвонка поясничного отдела позвоночника;
• при болях в локтевом суставе — массаж участка руки выше локтя 5-6 минут, локоть 5-6 минут. Прогревание до 10 минут, и 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела;
• боли в плечевом суставе — массаж шейного отдела позвоночника 5-6 минут, плечевой сустав 5-6 минут, 2 минуты прогревание 2-го позвонка шейного отдела позвоночника.

Самостоятельное использование аппарата при различных заболеваниях

Воздействие прибора эффективно при различных заболеваниях, особенно быстро наблюдается улучшение состояния при отите, ринитах, гайморите, почечная колика, геморрой, простата, отёк сосков молочных желез.

Обычно все приборы имеют 3 вида режима работы: 1 — виброакустическое воздействие; 2 — прогревание на малом расстоянии; 3 — тепловое и виброакустическое воздействие с насадками.

Противопоказания: артериальный и венозный тромбоз, злокачественные новообразования. Запрещается применение тепла в области мозга, а также прямое вибрационное воздействие в области сердца и на варикозный узел.

Отит

• режим прибора 3 с насадкой — на 2-й шейный позвонок до 2 минут;
• режим 2 инфракрасное тепло около заушной области, а также наружного слухового прохода по 10 минут 2-3 раза в сутки.

Эффект: снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома.

Ринит, гайморит

режим работы прибора 2 — бесконтактное инфракрасное тепло в области переносицы, крыльев носа, гайморовых пазух, на расстоянии 10-15 мм. от лица

Важно: на глаза надеть обязательно повязку или чёрные очки;
режим 3 с насадкой — 4-й шейный позвонок до 2 минут.

Эффект: противовоспалительное, противоотёчное действие, улучшение местного кровообращения, общего состояния.

Почечная колика

• режим прибора 3 с насадкой — на 10-й и 11-й грудные позвонки до 3 минут;
• режим 2 — прогреть область почек по 5-7 минут; область мочевого пузыря по 5-7 минут; локтевые сгибы по 2 минуты; под коленями по 2 минуты.

Эффект: выведение песка, снятие воспалительного процесса.

Простата

• режим действия прибора 3 с насадкой — поясница до 3 минут; промежность 10-12 минут;
• режим 2 — мочевой пузырь до 5 минут; под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие воспалительного процесса, нормализация работы предстательной железы.

Трещины, отёк сосков молочных желез

режим аппарата 2 — воздействие на подмышечные впадины по 2-5 минут с каждой стороны и области воспаления до 15 минут 2 раза в день.

Эффект: снятие отёка, боли, нормализация трофики кожи, рубцевание трещин.

Трещины заднего прохода, геморрой

• режим прибора 3 с насадкой — зона копчика до 3 минут;
• режим 2 — воздействие на нижнюю часть живота до 5 минут; на область заднего прохода 15 минут; прогрев под коленями по 2 минуты.

Эффект: снятие болевого синдрома, нормализация венозного оттока, улучшение кровообращения в стенке прямой кишки и заднего прохода.

В заключении статьи хочется сказать, что когда применяю прибор с инфракрасным теплом, то результат и эффект у клиентов всегда положительный. Использую разные виды массажа и иголки, но этот прибор очень помогает и выручает, как в простых так и в сложных болевых ситуациях.

Топ лучших инфракрасных массажеров

Homedics IR610 Infrared Heat Stick Massager

Универсальное устройство для лечения. Имеется три режима работы: массаж, тепло, комбинированный. Рекомендуется при проблемах с шейным отделом.

Прибор оснащен регулируемой ручкой и несколькими массажными головками.

Стоимость – около 1100 рублей.

Osaki OS-102A Handheld Dual Head Massager

Массажер для всего тела. Оснащен двумя массажными головками. Резиновая нескользящая ручка. В комплекте идут несколько видов насадок для массажа различного типа.

Есть возможность переключения между режимами массажа и инфракрасного излучения. Излучаемое тепло будет в таком случае варьироваться.

Прибор компактный и легкий, подойдет для путешественников.

Стоимость – чуть более 3000 рублей.

Oster Infrared Handheld Dual Intensity Body Massager Vibrator with 6 Attachments

Устройство с шестью взаимозаменяемыми головками, подойдет для лечения лица, спины, ног.

Массажер оснащен длинной и удобной ручкой, с помощью которой можно промассировать любой участок тела самостоятельно.

Имеется выбор между настройками высокой или низкой интенсивности.

Стоимость – около 10 000 рублей.

Sunpentown Infrared Blood Circulation Massager

В первую очередь предназначен для улучшения кровообращения ног.

Массажер выполнен из прочного и легкого пластика. Имеется пульт дистанционного управления, который позволяет регулировать настройки во время массажа.

Также в устройстве есть таймер, время сеанса — 15 минут. Можно выбрать между восемью режимами инфракрасного нагрева и 12 вариантами вибрации. Устройство работает в ручном и автоматическом режимах.

Стоимость – 5000 рублей.

Infra-Tech Ultra Deluxe Infrared Massager

Недорогой и портативный массажер, прост и удобен в применении. Имеется длинная ручка с мягким захватом и регулируемой шейкой.

Прибор оснащен тремя вариантами настроек: массаж, нагрев лучами и комбинация двух предыдущих вариантов. В комплект входят четыре насадки разного типа.

Устройство подходит для всего тела.

Стоимость – 4800 рублей.

iComfort Vibration Foot Massager with Infrared Heat, Includes Wireless Remote Control

Профессиональный инфракрасный массажер для дома. Имеются четыре встроенные программы и ручной режим работы.

Есть встроенный таймер с установками на 10, 20 и 30 минут.

Полезные функции массажера — 15 уровней скорости, восемь уровней нагрева. На корпусе установлен легко читаемый светодиодный дисплей, есть пульт дистанционного управления.

Стоимость – 6600 рублей.

Chi Super Infra-Vibe, Digital Infrared Chi Machine CY-106S with Dual Therapy Dry

Инфракрасный массажер профессионального уровня, можно использовать дома.

В модели сочетается массажер с функцией терапии, основанной на инфракрасном излучении. Кроме того, возможно проведение как сухого массажа, так и влажного, для чего предусмотрена специальная грелка.

Стоимость – 8000 рублей.

Преимущества автоматических изделий

Основные достоинства, которые имеет современный автоматический массажер:

• самостоятельное воздействие на тело, не требующее прикладывать усилия;
• наличие универсальных моделей, созданных для обработки любых зон тела, и специализированных, предназначенных для определенных участков;
• возможность повсеместного использования (дома, на работе, в дороге).

Другими плюсами подобного приспособления являются окупаемость и экономия времени. Его приобретение помогает избежать постоянных трат на сеансы профессионального массажа, а также позволяет проводить процедуры в комфортных домашних условиях.

Лучшие напольные инфракрасные массажеры

Planta MF-4W Massage Bliss

Если требуется снять напряжение с мышц, то лучше всего делать это с «Planta MF-4W Massage Bliss». Данный прибор отлично подойдет для домашнего использования. В нем сочетаются разработки в области медицины и лучшие традиции восточного массажа.

«Planta MF-4W Massage Bliss» имеет 4 режима работы. Пользователь может выбрать между роликовым массажем стоп, вибрационным массажем, компрессионным воздействием на лодыжки и инфракрасным подогревом. На стопах находится большое количество биологически активных точек, которые отвечают за работу внутренних органов. При работе прибора ролики будут воздействовать на эти точки, тем самым оздоравливая организм и расслабляя мышцы. Так же здесь имеются 4 программы. Пользователь выбирает между воздействием на определенные точки и простым расслабляющим массажем.

«Planta MF-4W Massage Bliss» можно использовать как на стопах малого размера, так и большого. Чтобы соблюдать все правила гигиены, «Planta MF-4W Massage Bliss» имеет съемные чехлы.

Средняя стоимость составляет 10000 рублей.

Planta MF-4W Massage Bliss
Достоинства:

• 3 скорости вращения роликов;
• 4 режима работы;
• Точечное воздействие;
• Съемные чехлы;
• Положительные отзывы покупателей.

Недостатки:

Не обнаружено.

FitStudio Legs Beautician 204

Данная модель напольного массажера обработает икры, стопы и лодыжки. После первой процедуры на таком аппарате, можно почувствовать легкость и расслабление.

«FitStudio Legs Beautician 204» имеет 4 массажных ролика, при этом совершает 3 вида вибрационного и расслабляющего воздействия. А для большего эффекта производитель установил возможность инфракрасного подогрева. Причем ИК-прогрев так же имеет 3 уровня работы. Для удобной эксплуатации «FitStudio Legs Beautician 204» в комплекте с прибором идет пульт дистанционного управления. Так же имеется функция автоматического отключения после 15 минут массажа. Чтобы соблюдать все нормы гигиены, имеется возможность снять чехлы. Для этого не придется прилагать больших усилий, поскольку они крепятся при помощи застежки-молнии.

Средняя стоимость составляет 16600 рублей.

FitStudio Legs Beautician 204
Достоинства:

• Стильный дизайн;
• Выполняет вибрационный и расслабляющий массаж;
• Функция автоматического отключения;
• Наличие пульта управления.

Недостатки:

Высокая стоимость.

Belberg SM-01

Данная модель представляет собой свинг-машину. С помощью такой машины можно оказывать комплексное воздействие на весь организм, расслабить мышцы, улучшить кровообращение и даже лечить позвоночник. Во время работы «Belberg SM-01» будет идти массаж и прогревание при помощи ИК-излучения. За счет этого в короткий срок наступит значительное улучшение состояния здоровья.

Начинать пользоваться такой машиной следует по 5 минут в течение первой недели, на следующей неделе время можно увеличить еще на 5 минут. Если не будет дискомфорта, то допускается 15 минутная процедура. Процедуры можно совершать несколько раз в день. После рекомендуется не вставать в течение нескольких минут.

«Belberg SM-01» имеет 10 скоростей работы. А так же три программы: расслабляющий массаж, метод вытягивания и упражнения. Имеется пульт управления и таймер с автоматическим отключением.

Средняя стоимость составляет 13000 рублей.

Belberg SM-01
Достоинства:

• Помогает справиться с многими недугами;
• Удобная эксплуатация;
• Большое количество скоростей работы;
• Положительные отзывы покупателей.

Недостатки:

Не обнаружено.

Лучшие массажеры с инфракрасным излучением

Gezatone AMG 105

Плюсы

• массаж профессиональный
• гудит умеренно
• создаётся эффект “кулачкового” массажа
• прекрасно тонизирует и улучшает обменные процессы

Минусы

• тяжелый массивный прибор весом почти 2 кг
• неудобно держать одной рукой

От 2 679 ₽

Прибор с двумя сменными насадками и функцией ИК-прогрева предназначен для проведения «сухого» массажа спины, ног, живота и бедер, а также для общего восстанавливающего массажа. Рекомендован для снятия усталости и болевых ощущений в области спины и шеи. Эффективен при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Тонизирует кожу, возвращает мышечный тонус. Работает от сети. Рекомендуемая длительность процедур – 20 минут.

Beurer MG 80

Плюсы

• снимает боли в спине, руках, ногах
• достаточно легкий
• прост в обращении
• мышцы расслабляются

Минусы

не обнаружено

От 4 071 ₽

Этот относительно мощный (35 Вт) массажер предназначен для массажа и самомассажа области спины, шеи, мышц рук и ног. Оказывает общее расслабляющее действие, помогает снять усталость, избавиться от болевых ощущений. Покупатели отмечают эффективность использования этого массажера даже после спортивных тренировок. В комплекте имеются 2 насадки. Рекомендуемая длительность процедур – 15 минут.

Nozomi MH-102

Плюсы

• пробивает мышцы хорошо
• качество отличное
• массировать можно все

Минусы

немного громоздкий, но не критично

От 2 564 ₽

Ручная компактная модель (вес 1,4 кг) работает с двумя скоростями вибрации (3400 и 6000 ударов в минуту). В комплекте 2 насадки. Страна производства – Япония. Прекрасно справляется с мышечными болями в спине и шейно-плечевой зоне. Поможет в борьбе с жировыми отложениями в области живота, бедер и ягодиц. Используется для коррекции фигуры, для улучшения обменных процессов, для снятия болевого синдрома и мышечного напряжения.

Galaxy GL4942

Плюсы

• быстро снимаeт боль и усталость
• возвращает упругость и тонус кожи
• мощный
• расслабляет
• мощность регулируется

Минусы

• короткий шнур
• неприятный гул от некоторых насадок

От 1 340 ₽

Мощный (50 Вт) массажер для тела: 4 насадки (плюс специальная насадка для защиты волос во время массажа), 3 режима работы. Эффективный прибор для тех, у кого есть проблемы со спиной. Поможет при снятии напряжения мышц. Подходит для общеукрепляющего массажа. Для желающих улучшить фигуру это просто находка. Для борьбы с целлюлитом есть шариковая насадка. Для сжигания подкожных жиров – валиковая. Контуры тела корректируются с помощью пальчиковой насадки. Недорогая модель для частого использования.

Medisana ITM

Плюсы

• плавное изменение частоты вибраций
• с болями мышц спины успешно справляется
• удобные выступы для массажа спины

Минусы

• неразборный
• тяжеловат для самомассажа

От 4 088 ₽

Удобный аппарат с двумя силиконовыми насадками (для точечного и пальчикового массажа) с функцией плавного регулирования интенсивности проведения процедуры (от 2000 до 3000 ударов в минуту). Мощность 35 Вт. Максимальная продолжительность массажа – до 20 минут. Достаточно объемная модель (корпус длиною 44 см). С длинной ручкой удобно дотянуться до поясницы. Снимает тонус мышц. Оказывает общее расслабляющее воздействие. В домашних условиях эффективен.

ИК-массажер – полезное устройство для домашней терапии

При выборе модели руководствуйтесь отзывами покупателей, обращая внимание на те свойства аппарата, которые пригодятся в конкретной ситуации

Особенности при использовании массажёров с инфракрасным излучением

Вот несколько общих советов, которые будут полезны для каждого, кто хочет воспользоваться инфракрасным массажёром:

• один сеанс массажа может длиться не больше часа — но точное время зависит от конкретного массажёра и всегда указано в инструкции;
• перед первой процедурой массажа стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом — вы можете недооценивать риски или не знать о какой-либо из своих проблем;
• непосредственно после процедуры массажа старайтесь находиться в тепле — тело будет нагрето и в таком состоянии не стоит его резко охлаждать.
• никогда не смотрите на источник инфракрасного излучения — оно способно навредить вашим глазам.

Инфракрасный массаж зачастую является лишь опцией в массажёрах другого типа. Это значит, что вам стоит изучить особенности обращения и с ними, если вы хотите провести полноценный сеанс массажа.

Принцип работы инфракрасного массажера

Простая модель инфракрасного массажера

Массажеры, снабженные лампой инфракрасного излучения, используются для сочетания глубокого мышечного массажа и терапии.

Основная цель такой процедуры — общее укрепление организма. Расслабляя мышцы с помощью массажа и проникая в глубокие ткани инфракрасными лучами, массажер выполняет ряд функций:

• увеличение кровообращения;
• стимулирование восстановления тканей;
• выведение токсинов.

Чем отличается инфракрасный массаж от других методов лечения?

Такой массажер, помимо традиционных методов массажа, излучает инфракрасный свет. Основным источником инфракрасной энергии является солнце.

В приборе световая энергия как бы уплотняется и в таком виде приносит намного больше пользы, чем открытое солнце.