Могут ли наушники повредить слух и как это предотвратить

Что говорят о наушниках учёные?

У отоларингологов тугоухость прилично помолодела, снизив границы среднего возраста с привычных в прошлом столетии 70-ти лет до категории аж в 40! И среди основных причин называется именно повышенное следование модной тенденции беспрерывно слушать музыку и радио с использованием наушников.

И дело совсем не в том, что эти устройства такие вредные сами по себе. Иначе любые бы приспособления, которые вставляются-накладываются на ушную раковину, несли бы разрушительный эффект для нашего здоровья, будь то беруши, шумозащитные наушники и даже обычная шапка.

Всё дело в том, что акустические приспособления тогда становятся опасны, когда через них в наши уши «вливаются» слишком громкие звуки.

Если в обыденной жизни наши ушные раковины могут выступать в качестве резонатора, отправляя «словленные» звуки в слуховой проход с отрегулированной естественным образом громкостью, то наушники, минуя природный резонатор, доставляют их напрямки с тем уровнем шума, который мы задаём самостоятельно.

А коли многие меломаны любят слушать музычку погромче да часами, то воздействие на барабанную перепонку в скором времени не преминёт сказаться на уровне слуха.

При этом, как отмечают медики, потеря слуха происходит нередко резко, практически за какие-то считанные дни. И в группе риска, конечно, дети, ведь их слуховые органы более уязвимы, нежели у взрослых.

Что такое Bluetooth

Bluetooth – современная технология передачи данных между различными устройствами. Данные могут передаваться без использования проводов: для передачи требуется только электромагнитное излучение. По этой причине активные пользователи мобильных телефонов интересуются, вредны или нет беспроводные наушники.

Для Блютуз передачи требуется специальная беспроводная гарнитура. Современные наушники могут использоваться для музыки или общения в телефонном режиме. Каждое устройство обязательно обладает небольшим микрофоном, действует на основе излучения.

https://www.youtube.com/watch?v=I4UaupI_EGI

Блютуз сигнал передает источник, после чего он преобразовывается в радиоволны, поступающие на приемник, установленный в наушнике. Во время этого процесса наблюдается влияние на человеческий организм.

Доказано: электромагнитное и компьютерное излучение обладают практически одинаковым влиянием на организм людей.

Передавать звуковой поток с помощью Bluetooth научились уже давно. Беспроводные гарнитуры стали привычным делом и большинство народу уже не смотрит на человека, разговаривающего с помощью «жабры», как на психа. Однако для таких целей вовсе не обязательно добиваться качественного звука. Слова разобрать получается — и нормально.

Но в отношении музыки такая философия недопустима. Нужно правильно передать сцену, отработать все инструменты и показать глубину. Даже проводные наушники не всегда на это способны. А о беспроводных и говорить нечего. Если сами наушники не поддерживают протокол передачи данных AptX HD, то нечего и думать о качественном звуке.

Другое дело — дорогие модели, которые стоят от 20 000 рублей и выше. Они могут хоть чем-то порадовать любителей качественного звука. Но ждать от них такого же результата, как от проводных аналогов, все равно не стоит. Если на борту гаджета, проигрывающего музыку, есть технология AptX HD, то ситуацию еще можно исправить.

Влияние на слух разных видов наушников

В мире существует несколько видов наушников, отличающихся конструкцией и способом ношения: внутриканальные (вкладыши), вставные (таблетки), накладные (компьютерные) и мониторные (студийные). Но все они оказывают воздействие на слуховой аппарат, хоть и по-разному. Каждый день наушники используются практически всеми поколениями людей на улице, в помещении, в транспорте. Некоторые уделяют такому прослушиванию немного времени, другие — целый день. Гаджет используется как утром, так и перед сном, засыпая и слушая музыку даже во время сна. Все эти нюансы имеют значение при определении степени воздействия на здоровье.

Важнейшую роль при определения вреда имеют такие факторы, как длительность прослушивания, громкость и музыкальный жанр. По мнению врачей, безопасная громкость ограничивается показателями 65-70 Дб, длительность прослушивания любых видов наушников — не более 1 часа подряд и не более 2.5 часов в сутки.

Таблетки

Благодаря низкой стоимости и тому факту, что подобный гаджет идет в комплекте со многими телефонами и плеерами, таблетки являются самыми популярными наушниками, но и самыми опасными для слуха. Они не вставляются глубоко в слуховой канал, но и не обладают такой шумоизоляцией, как вкладыши. Поэтому пользователь при шуме снаружи вынужден повышать громкость музыки, что несёт больший вред, чем при прослушивании посредством внутриканальных моделей. А чрезмерная громкость, как известно, постепенно приводит к атрофии слухового нерва, что впоследствии чревато полной глухотой.

Вкладыши

Внутриканальный тип наушников по популярности догоняет таблетки. Однако много людей считают, что вкладыши более вредны из-за непосредственной близости к барабанной перепонке. Так и есть, но при одном условии — если слушать их на максимальной громкости. Но такие наушники являются наиболее шумоизолирующими, поэтому нет необходимости включать громкость на максимум. Но есть и обратная сторона этого на первый взгляд достоинства — при использовании наушников на громкости 65% человек практически перестаёт слышать посторонние звуки, что опасно, например, при нахождении на проезжей части.

Накладные

Конструктивная особенность данного вида наушников – они покрывают ушную раковину, а не помещаются внутрь нее. Из этого следует, что шумоизоляция у них низкая. Поэтому люди, пользующиеся такими гаджетами на улице, включают их громче среднего. Но ввиду того, что в накладных наушниках динамик находится далеко (относительно двух вышеописанных типов), и звук поступает не напрямую, поэтому они считаются менее вредными.

Мониторные

Данный тип наушников является разновидностью накладных, отличаясь от них тем, что амбушюры обхватывают всё ухо целиком. Такой гаджет используется в звукозаписывающих студиях, за диджейским пультом и в других профессиональных аудио-сферах. Он обеспечивают такую же звуконепроницаемость, как и вкладыши, поэтому пользователю при прослушивании аудиозаписей нет необходимости делать слишком громко. Кроме того, динамик данного гаджета сравним по размерам с самой ушной раковиной, поэтому звуковая волна попадает к барабанной перепонке обходными путями, многократно отражаясь от стенок уха. Именно эти характеристики делают мониторные наушники самыми безопасными из всех вышеперечисленных.

Bluetooth

Сегодня беспроводные наушники, подключающиеся к телефону через Bluetooth-модуль, стали весьма популярны среди пользователей, так как исключают постоянный износ кабеля, разъема и штекера, что характерно для проводных гаджетов. Кроме того, беспроводную гарнитуру можно использовать на расстоянии в среднем 10 м от источника звука. Это несомненные плюсы, но есть и минусы — помимо воздействия на слух такой аксессуар может влиять на головной мозг и нервную систему. Это происходит из-за электромагнитного поля, создаваемого блютуз-адаптером вокруг пользователя, так как этот модуль принимает и передает аудио-сигнал на частоте 2,4 КГц.

Производители же утверждают, что наушники издают ничтожно маленькое излучение, не способное оказать воздействие на мозг. По их мнению, пользоваться беспроводной гарнитурой в 20 раз менее вредно, чем непосредственно телефоном. Кроме того, много людей, использующих аксессуар по нескольку лет, отставляют о нем по большей части положительные отзывы и опровергают какое-либо влияние гаджета на мозговую деятельность. Но, учитывая тот факт, что электромагнитное излучение сопровождает работу Bluetooth-гарнитуры постоянно (включая режим ожидания), настоятельно рекомендуется пользоваться ей очень дозированно и снимать при каждой возможности.

Возможные последствия от блютуз наушников

Точного ответа на вопрос, вредна ли блютуз гарнитура дать невозможно из-за постоянной борьбы между производителями наушников и медицины. Первые уверяют, что излучение оказывается ничтожно малым и не может оказывать влияние на мозг и другие органы. Однако врачи уверены в том, что слишком частое использование беспроводных технологий может приводить даже к раку головного мозга. Производители гарнитур и врачи сообщают о том, что проводят исследования, причем результаты оказываются абсолютно противоположными.

Учитывая близость от головного мозга чаще проявляется следующий вред для здоровья беспроводных наушников:

• сильная, частая головная боль,
• ухудшение памяти, проблемы с концентрацией,
• серьезные проблемы с работой головного мозга,
• различные неврозы, депрессивные состояния,
• постоянное перенапряжение нервной системы,
• возникновение опухолей мозга, ушных раковин.

Повышенный риск рака мозга не подтвержден научными исследованиями. Остальные проблемы могут проявиться при практически круглосуточном использовании гарнитуры. Вне всяких сомнений, излучение от телефона существует, но для большинства людей его оказывается недостаточно для явных последствий.

Производители отмечают, что влияние блютуз гарнитуры на человека малозаметное, воздействие не приводит к неблагоприятным последствиям. Во время различных мероприятий определяют излучение современных гаджетов, выявленные показатели оказываются в несколько раз ниже установленной нормы. От продаж наушников зависит заработок брендов, поэтому этой информации нецелесообразно верить полностью.

В 21-ом веке телефонная связь, прослушивание музыки будут безопасными при не активном использовании беспроводных гарнитур.

Как минимизировать вред от наушников

Уменьшить вред для здоровья у взрослых людей и у детей возможно, если соблюдать правила пользования устройством. Отказываться полностью от гарнитуры не обязательно.

Правила:

Лучше отказаться от применения устройства дома, музыку рекомендуется слушать через колонки.
Требуется регулировать громкость звука, не слушать слишком громко. Если информацию слышно людям, находящимся рядом, то значит громкость слишком высокая.
В общественных местах лучше отказаться от применения гаджета

Повышенный уровень окружающего шума заставляет увеличивать громкость, что провоцирует нарушение слуха.
Нельзя спать в гарнитуре, перед сном обязательно ее снимают.
Вред беспроводных наушников возможно снизить, если использовать их при необходимости.
Длительность использования накладных моделей составляет до пяти часов в день, вкладыши разрешено применять лишь один час в сутки.
При выборе устройства рекомендуется обращать внимание на его качество, детали. Лучше покупать безопасные модели.

Вред наушников на организм человека очевиден

Однако избежать негативных последствий возможно, если применять прибор с осторожностью. На улице рекомендуется понижать громкость, чтобы различать окружающие звуки

Давно пользуетесь телефонами? Теоретически это опасно

В 2010 году ВОЗ провела исследование сразу в 13 странах мира. Оно не выявило повышенного риска для двух типов опухолей головного мозга после 10 лет использования сотового телефона. Но у самых активных пользователей риск развития глиомы (один из видов рака центральной нервной системы) был немного повышен.

В 2011 году, после изучения десятков рецензируемых исследований, Международное агентство ВОЗ по исследованию рака классифицировало излучение сотового телефона как «возможно канцерогенное

» для человека.

Вскоре провели новое исследование в Дании, и в нем приняли участие 360 тыс. человек. Ученые установили, что длительное использование не увеличивает риск опухолей головного мозга. Но не исключает повышенный риск заболеть различными онкозаболеваниями для тех, кто пользовались сотовыми телефонами более 10 или 15 лет. Активность использования не имела значения.

В мае Национальная токсикологическая программа США опубликовала предварительные результаты двухлетнего исследования, которое показало, что воздействие радиации сотового телефона повышает риск развития опухолей у самцов крыс (у самок – не повышает). Хотя исследование считали спорным, Американская академия педиатрии выпустила рекомендации по уменьшению воздействия мобильных телефонов на детей.

, у iPhone 3G –1,38 Вт/кг .

Вред наушников разного типа

Наушники вкладыши (внутриканальные, вакуумные)

Находятся на первом месте по опасности. Хотя пользуются огромной популярностью. Они получили одобрение из-за высокой концентрации звука. Ведь они непосредственно вставляются в слуховой проход.

Эти наушники негативно влияют на барабанную перепонку. Кроме того, они создают ощущение изолированности от окружающего мира, и человек в них может не слышать сигнал опасности, поступающий извне.

Если Вы приобрели такие наушники, не включайте проигрыватель на полную мощность, чтобы не перегружать органы слуха и нервную систему. Ведь такое прослушивание информации оказывает разрушительное воздействие на внутреннее ухо. Если в таких наушниках регулярно слушать музыку, через 3-4 года можно частично, либо полностью потерять слух. Они очень близко находятся к барабанным перепонкам.

Обратите внимание, что страдает не только слуховой аппарат, но и центральная нервная система. Человек становится раздражительным, нервным, он испытывает постоянную усталость, его мучают головные боли

Вставные наушники- таблетки

Занимают второе место по вреду, который наносят человеку.

В них направление звука сконцентрировано таким образом, что вся звуковая волна направляется в слуховой проход.

Однако, отличаются они тем, что звук доходит, отражаясь от боковых стенок наружного прохода.

В них полной звуковой изоляции нет, человек, который находится в наушниках, частично слышит звуки, которые доносятся из окружающей среды.

Накладные наушники

Используются для прослушивания информации через портативный аудиоплеер.

Отличаются они тем, что динамики соединяются облегченной упругой дугой (обручем), которая располагается вокруг головы либо со стороны затылка.

Они менее опасны, чем два предыдущих вида наушников, поскольку звук в них поступает не напрямую, поэтому не сильно воздействует на барабанную перепонку.

Но, уровень звукоизоляции в них достаточно низкий, поэтому музыка прослушивается на высокой громкости, а это плохо.

Мониторинговые наушники (студийные)

Это наушники с большими накладками, полностью закрывающими ушные раковины и плотно прилегающие к ним.

Динамик в таких наушниках имеет размер ушной раковины, поэтому большая часть звука, попадает на барабанные перепонки, сначала упираясь в нее.

Этот тип наушников наименее вредный для здоровья, поскольку высокая степень звуковых колебаний рассеивается, не доходя до внутреннего уха.

Звукоизоляция в них хорошая, поэтому нет необходимости прослушивать информацию на высокой громкости.

Абсолютно безвредных наушников в продаже нет, поэтому, если Вам приходится использовать их, выбирайте наименее опасные для здоровья.

Мы поговорили о том, в чем состоит вред наушников для слуха, а теперь давайте подробнее остановимся на том, как не потерять слух, если есть необходимость в таких аксессуарах.

Во-первых, нужно строго придерживаться следующего правила: не слушать информацию очень громко и длительное время.

Во-вторых, не использовать наушники вкладыши и таблетки.

Ну, а в чем же польза наушников? В их компактности и удобстве использования. Они дают возможность прослушивать информацию где хочешь и когда хочешь, никому при этом не мешая, никого не отвлекая и не отвлекаясь самому.

Вред для здоровья, особенности излучений

В 2015 г группа ученых в составе более 200 человек из 42 стран предостерегала ужесточить контроль беспроводных устройств, чтобы защитить людей от воздействия электромагнитных полей, которые излучаются беспроводными устройствами.

В 2011 г международное агентство по исследованию рака назвало этот тип излучения «возможно канцерогенным для человека», а в 2018 г в рамках Национальной токсикологической программы проводилось исследование, которое доказало, что высокие дозы такой радиации, применяемые в телефонах 2G и 3G, вызывают рак у крыс. Но это исследование проводилось небольшое время, а количество подопытных грызунов было недостаточным для того, чтобы сделать окончательный вывод.

В 2011 ВОЗ проводила эксперимент по исследованию радиоизлучения. В результате не было отмечено его отрицательного воздействия. Федеральная комиссия по связи и центр по контролю и профилактике заболеваний FDA указывает, что Bluetooth и Wi-Fi если и влияют на клетки организма и ткани, то в незначительной степени.

Американская академия педиатрии выпустила рекомендации по снижению воздействия радиоизлучения на организм детей. Канал, по которому передается сигнал на гарнитуру, имеет мощность в тысячу раз меньше, чем у смартфона. Зона покрытия прибора небольшая, что снижает риск излишнего облучения.

Bluetooth наушники

Bluetooth — стандарт, позволяющий передачу данных на расстоянии радиоволнами. Воздействие беспроводных наушников AirPods в несколько раз ниже, чем установлено нормами в США. Есть показатель SAR (удельный коэффициент поглощения). Организм человека может поглотить определенное их количество без особого ущерба.

Наушники с блютуз излучают низкоуровневые поля, которые называются радиочастотным излучением. Они же образуются при использовании компьютера, микроволновки, смартфона.

Наушники с Bluetooth излучают меньше радиации, чем смартфон, но его мы постоянно перемещаем, держим в руке или сумке, подносим к уху, укладываем на стол. Наушники могут длительное время находиться на голове человека. притом в ушах. От этого места к головному мозгу значительно ближе, чем от руки.

Поэтому Федеральная комиссия связи добивается того, чтобы удельная скорость поглощения для таких наушников не превышала 1,6 Вт/кг. И все же некоторые ученые продолжают выражать обеспокоенность текущим состоянием дел. Они считают, что длительное ношение беспроводных наушником вредно.

Wi-Fi наушники

В Wi-Fi наушниках передача данных осуществляется по радиоканалу на высокой частоте. Это позволяет ходить по квартире и оставаться на связи. Есть разные мнения о вреде wi-fi излучения. Одни считают, что удаленность устройства защищает от облучения. Беспроводные устройства находятся в нескольких сантиметрах от мозга, и потому могут подвергать организм опасности. Если носить наушники не часто, большого вреда они не принесут.

Радионаушники

Радиоволнами называются электромагнитные колебания частотой 100-300 кГц, которые двигаются со скоростью света. Кожа человека поглощает радиоволны и нагревается. Если использовать их постоянно, то температура в районе воздействия поднимется на несколько градусов.

Обычно при регулярном использовании радионаушников появляются такие негативные последствия:

• Нарушается кровообращение
• Снижаются умственные способности
• Возникают генные мутации

Инфракрасных наушников

Люди постоянно сталкиваются с инфракрасным излучением. Наушники на ИК работают так же, как обогреватели, пульты дистанционного управления. Датчик передает сигнал. а наушники его полуают и усиливают. Само излучение полезно для организма, его используют в медицине. Основной вред организму при просмотре телевизора, подключенного к таким наушникам, попадает на глаза.

Вред или удобство беспроводных наушников

Беспроводные наушники удобны и комфортны в использовании – нет длинных шнуров, которые вечно путаются, их можно подобрать под свое ухо, с учетом своих потребностей. Поэтому такие устройства все больше набирают популярность. Но могут ли быть беспроводные наушники вредными?

При включении Bluetooth устройств, они активно начинают принимать сигнал от другой техники. Создается электромагнитное поле. В этой области действует низкоинтенсивное излучение, которое похоже на работу микроволновки. О вреде этого вида воздействия знают все. В момент соприкосновения лучей с объектом начинается частичное поглощение энергии тканями. Так происходит нагревание в микроволновке и еда подогревается. С человеческим организмом происходит то же самое, только намного легче.

Многие ученые, например Джоэл Московец, сравнивают постоянное использование беспроводных аксессуаров с ежедневным нагреванием мозга в микроволновке на слабом режиме. Они утверждают, что устройства оказывают на организм негативное воздействие и может вызвать изменения в крови, ухудшение зрения, нарушить работу центральной нервной системы.

Источник такого СВЧ-излучения, который люди вставляют в уши на расстоянии в несколько сантиметров от мозга, действительно может воздействовать на организм.

Блютуз-соединение способно разрушать гематоэнцефалический барьер, который не пускает к мозгу токсины и другие негативные воздействия.

При частом использовании беспроводных устройств могут проявляться следующие симптомы:

бессонница, раздражительность;
плохое состояние кожи, волос, ногтей;
плохой аппетит, в результате – проблемы с системой ЖКТ;
проблемы с деторождением;
ухудшение умственных возможностей, плохое внимание, нервозность.

Но могут проявляться и более серьезные последствия от воздействия этого излучения:

• частое использование беспроводных аксессуаров беременными может привести к аутизму у малыша;
• постоянное ношение устройств сильно воздействует на мозг и может вызвать рак;
• у детей младшего школьного возраста при частой эксплуатации наблюдаются плохая концентрация, вспыльчивость.

Это предположение остается не доказанным. Многие производители (например, Apple) утверждают, что излучение слишком мало, чтобы привести к таким последствиям. Но и эти данные были опровергнуты американским профессором в области биохимии. Он говорил, что замеры делались в начале включения наушников. Но через время сила излучения увеличивается в несколько раз.

Основные характеристики

Мы уже затронули тему технических параметров, по которым стоит ориентироваться при покупке вакуумных наушников. Но это не все. На звучание и комфорт при использовании влияют и другие характеристики устройства.

Тип амбушюр

Амбушюры обеспечивают надежное крепление в канале уха, а также герметизируют его, подавляя окружающий шум. От размера и качества накладок будет зависеть громкость, удобство и качество звучания.

Главное разделение амбушюр по материалу, из которого они изготовлены:

• Силиконовые используются в основном в дешевых моделях вакуумных наушников. Силикон не имеет памяти, поэтому не способен подстраиваться под индивидуальное строение ушного канала. В итоге после длительного использования возникает дискомфорт, и даже боль. Кроме того, силикон негативно влияет на звучание.
• Полиуретановая пенка применяется в изделиях бренда Comply, который считается лидером в производстве амбушюр.
  Этот материал способен подстраиваться под ухо конкретного человека. Со временем ношение устройств с такими насадками становится только комфортнее. Да и на звук полиуретан влияет положительно. Недостаток один — комфортный эффект памяти приводит к тому, что вакуумные наушники просто начинают выпадать, так как пенка сминается.
• Гибрид — полиуретановые амбушюры с силиконовым покрытием.
  Это компромисс между двумя основными типами. Не так распространено использование, но сочетание плюсов 2 материалов удалось.

Существуют также кастомные устройства, где амбушюры изготавливают индивидуально по слепку ушного канала. Удовольствие недешевое, да и малораспространенное.

Как правило, в комплекте любых вакуумных наушников есть по 3 пары амбушюр разного размера. Но если и они не подошли, можно приобрести любые амбушюры в магазине.

Кабель

Естественно, при выборе стоит оценить и кабель. Он должен быть надежным, поэтому предпочтительнее плотная и гибкая оболочка. Аудиофилы утверждают, что кабель способен серьезно влиять на звучание вакуумных наушников. В этом плане пониженное сопротивление кабеля действительно способно увеличить громкость и чистоту звука низкоомных устройств. В остальном влияние провода на качество воспроизведения не доказано.

Качество сборки

Проверить корпус необходимо. Не должно быть царапин, трещин, заусенцев, расхождения швов и других кривых моментов. Качество проявляется не только во внешнем виде, в устройстве ничего не болтается. В противном случае не исключены и проблемы в начинке.

Искажения

Ни одни вакуумные наушники не способны без изменений воспроизвести звук. Поэтому и существуют такая погрешность, которая называется искажения. Очень качественное устройство укладывается в 0,5%, а вот более посредственные изделия меняют звук до 2%. Ну а большие значения искажений характерны для низкого качества звучания.

Данные исследований

Одним из наиболее активных противников беспроводных «ушей» является профессор института Беркли (Калифорния) —  Джоэл Московец. Его исследования посвящены влиянию Блютуза на гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от вреда токсинов, вредных организмов, негативных факторов иммунной системы.

Так вот, по его словам, ежедневно вставляя в паре сантиметров от мозга источник СВЧ-излучения, мы сознательно подвергаем свое здоровье чрезвычайному риску.

Вред наушников Блютуз проявляется в следующей симптоматике:

• Повышенная раздражительность и бессонница;
• Ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин;
• Потеря аппетита (или наоборот, склонность к перееданию) приводит к заболеваниям ЖКТ;
• Половая дисфункция у мужчин, проблемы с деторождением у женщин;
• Ухудшение умственных способностей, рассеянность внимания, неусидчивость.

А вот и самые страшные последствия, которые могут появиться у злоупотребляющих использованием этого гаджета:

1. Беременные женщины, пользующиеся беспроводными устройствами, рискуют «наградить» малыша аутизмом;
2. Если не ограничивать время, проведенное в беспроводной технике, можно заболеть раком мозга;
3. Дети, которым родители разрешают пользоваться беспроводными «ушами», хуже учатся в школе, им сложнее концентрироваться, они становятся крайне вспыльчивыми.

Однако американский профессор Джерри Филипс (специалист в области биохимии) усомнился в объективности результатов данных анализов. Замеры производились в момент включения техники, при этом не учитывался тот факт, что спустя время устройство нагревается и уровень излучения в разы повышается.

А теперь попробуйте сами себе ответить на вопрос о том, чем вредны беспроводные наушники: для этого нужно просто вспомнить, сколько времени вы в них проводите! Если вы используете их несколько раз в неделю, то о вреде можно не переживать, а если же чаще — то это хороший повод задуматься. Ведь не зря говорят, что все хорошо в меру.

Выводы

Соотношение польза и вред наушников несопоставимо. Да, такое устройство удобно и в некоторых случаях незаменимо, но если не соблюдать правила по безопасному применению, то и слушать уже будет нечем.

https://youtube.com/watch?v=zAWtwPx1KgM

Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста. В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека. Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.