Что на самом деле вреднее: кальян или вейп?

Парение без никотина

Для тех людей, кому понравилась технология курения пара, но кто не хочет употреблять ядовитый никотин и другие вредные элементы, производители курительных смесей выпустили альтернативный вариант — так называемые безтабачные смеси. В основе этих смесей лежит не лист табака, а растительные компоненты такие, как:

• свёкла;
• сахарный тростник;
• имбирь;
• различные фрукты.

Такие компоненты не содержат в себе никотин вовсе. А значит у человека не разовьётся никотиновая зависимость и он не будет отравлять окружающих его людей. Однако учёные не спешат подтверждать такие суждения и не дают полную гарантию безопасности здоровья вейперов и окружающих их людей.

С одной стороны, испарение воды не несёт в себе какой-то вред для организма человека и окружающих его людей. Но с другой стороны, в любой жидкости помимо никотина, присутствуют вредные составляющие, которые не предназначены для внутреннего употребления человеком: глицерин, пропиленгликоль и различные ароматические добавки химического происхождения. Кроме того, во время термического воздействия в ароматической эссенции происходит химический распад на токсичные элементы, которые, попадая в организм, способные вызывать различные патологические заболевания внутренних органов.

Принцип работы кальяна

Устройство кальяна, в отличие от вейпа, имеет более сложную конструкцию, и своим происхождением уходит на тысячелетия в историю. Основными составляющими кальяна являются: чаша (чилим), блюдце для углей, колба, шахта и шланг. Табак закладывают в чашу, а над ней разжигаются угли, которые разогреваются до 200 градусов. Табак тлеет, и выделяет дым, который, в свою очередь, попадает сквозь дырочки фольги в чашу.

Регулировать поступление дыма в чашу, можно благодаря проколотому количеству отверстий в фольге. Проходя по шахте, дым охлаждается и направляется в колбу с водой. Проходя через воду, он очищается от части вредных веществ и примесей и попадает в шланг. В итоге человек вдыхает дым, прошедший водяной фильтр. Конечно, иногда вместе с дымом человек может вдыхать частицы пепла, но это происходит в незначительных дозах.

2013 год ознаменовался для индустрии курения выходом электронной версии кальяна. Первым его представила компания, выпускающая популярный табак для кальяна Starbuzz. Позже эта компания выпустила и электронные сигареты со сменными картриджами. По сути, эти две вещи не особо отличались друг от друга, единственная существенная разница заключалась в том, что на электронный кальян продавались готовые, заправленные жидкостью картриджи, а электронные сигареты необходимо было самостоятельно заправлять.

Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

Помогают ли вейп и кальян в отказе от сигарет

Можно ли полностью бросить курить, перейдя на такие альтернативные варианты, как кальян или вейп? Вполне, но вейп в данной ситуации – лучший помощник. Во-первых, вы получите крошечный заряд никотина, а значит, определенное удовлетворение от выкуривания. Во-вторых, сразу повысится настроение, уйдет тревожность и снизится стресс. Прочие вредные компоненты, которые содержатся в жиже для заправки, вместе с паром поступят в ваши легкие лишь в незначительном количестве. В любом случае, вам придется собственноручно вступать в борьбу с зависимостью от употребления никотина, но во время этого вреда от курения будет гораздо меньше.

А вот использовать кальян в качестве заменителя привычной пачки сигарет, скорее всего, не выйдет. По сути, это означает единовременный отказ от курения. Как уже говорилось выше, кальян – это настоящая курительная церемония, требующая некоторое время для приготовления. Таким образом, в течение дня ваш организм будет нуждаться в никотине, а получить его с кальяном можно будет только вечером, после работы. В результате повышенный уровень стресса и нервозность на целый день вам обеспечены.

Если же вы ни разу не пробовали курить, и ради интереса хотели бы пробовать – ни в коем случае не приобретайте пачку сигарет, лучше остановить свой выбор на кальяне. После этого вы сами определитесь, стоит ли вообще продолжать. А поскольку сам выбор будет осознанным, зависимость не успеет сформироваться.

Последствия курения кальяна

Курение кальяна является достаточно вредным для здоровья процессом. Из основных факторов опасности нужно выделить следующие.

• Наиболее высокое содержание никотина в табаке для кальяна по сравнению с сигаретами быстро вызывает никотиновую зависимость организма.
• Стойкие токсичные компоненты, образующиеся при тлении табака и углей, откладываются в организме и провоцируют раковые заболевания.
• В результате раскуривания в специальных кафе, где не всегда должным образом дезинфицируют приборы, можно заразиться различными инфекционными заболеваниями.
• Курение кальяна оказывает большую нагрузку на сердце и может закончиться нарушениями в работесердечно-сосудистой системы.
• Длительное и частое увлечение «чудо-фильтром» может привести мужчин к импотенции, а женщин к расстройству гормонального фона.

Исследования ученых показали, что никакая жидкость не способна очистить дым от вредных веществ. Поэтому утверждение о безопасности курения за счет фильтра из жидкости совершенно беспочвенны. Дым кальяна также вреден для организма, как и дым обычных сигарет.

Курение является одной из наиболее вредных пристрастий человечества. Опасность кроется в сильной никотиновой зависимости. Курящие люди десятилетиями гробят свое здоровье токсинами, выделяющимися в процессе горения табака.

Но мало кто решается бросить курить. Однако люди все равно стараются вести здоровый образ жизни. И некоторые нашли решение в кальянном курении или вейпинге. Меньший вред для здоровья и удовольствие от самого процесса. Но что выбрать из двух зол? Вейп с английского переводится как пар.

Е-сига состоит из картриджа, содержащего жижу, атомайзера (испарителя) и аккумуляторного блока. Принцип работы заключается в том, что напряжение поступает к атомайзеру. Койл нагревается, и жидкость с никотином или без, регенерируется в пар.

Посредством кальянного приспособления табак курят, положив его в специальную чашу. Над ним разжигают угли. Горячий воздух обдаёт табак, который, пропитавшись его паром, остывает в шахте. Дым проникает в колбу с налитой водой, как бы проходя своеобразный фильтр, и попадает в трубку.

Итак, что же лучше?

Сигаретная или кальянная затяжка? Какой из способов парения лучше? Сигаретную затяжку предпочитают из-за вкуса; кальянную из-за сильного тритхита и объёмного пара, которые она даёт. Но если кто-то говорит, что какая-то затяжка лучше, то правильный ответ такой: это зависит от предпочтений вэйпера. Никто не может навязывать свои вкусы другим. Дебаты по поводу того какой из методов луче привёл к расколу вэйперов на два лагеря: ищущих вкус и клоудчейзеров. Оба лагеря часто высмеивают друг-друга, но в конце концов, это всего лишь здоровая конкуренция

Не важно, кто ищет вкус, а кто большие объёмы пара, важно то, что они отказались от обычных сигарет и встали на путь хдорового образа жизни

Виды Баков.

Существует 3 основных вида баков: обслуживаемые, необслуживаемые и гибридные.

В необслуживаемых баках есть сменный элемент — испаритель, он не подлежит обслуживанию, т.е. после того, как он перегорает, нужно просто поставить новый, и можно снова пользоваться вашим баком. Этот вид подходит как новым пользователям, так и более опытным, которые не хотят тратить много времени на обслуживание своего атомайзера. На сегодняшний день существует огромное количество баков на сменных испарителях.

Следующий вид — это обслуживаемый. Данный тип баков подходят для более опытных пользователей, которые сами могут поставить спираль в стойки, уложить хлопок, что бы не было протечек и «гарика», понимают различия между спиралями и, конечно же, готовы тратить на это своё время.

Третий вид — гибридные. Это атомайзеры которые способны работать как от испарителей так и от спиралей. К примеру баки от компании Smok: TFV 8 и TFV12

Основные виды ручных кальянов

Кроме обычных кальянов ручного типа на рынке представлены электронные варианты такого девайса. Сразу стоит отметить, что между ними есть существенное отличие. Обычный мини кальян предполагает все этапы подготовки. А вот электронный вариант считается абсолютно безвредным для курильщика.

Электронные устройства могут быть двух типов:

• одноразовый;
• многоразовый.

В многоразовом варианте возможно смена вкусового картриджа. Эти аксессуары хорошо подходят и для мужчин, и для прекрасной половины человечества.

Принцип работы мини устройства такой же, как и в полноразмерных собратьях.

Среди самых известных моделей мини кальянов можно выделить следующие:

 Habibi

У пользователей возникло не самое лучшее впечатление о таком девайсе, которое можно приобрести за 2000 российских рублей. Многие отмечают, что все съемные аксессуары придется сразу заменить. Однако хабиби имеет достаточно длинную шахту, благодаря чему дым охлаждается до комфортной температуры. К тому же в таком кальяне достаточно глубокое блюдце для углей. А это несомненно повышает удобство при использовании миниатюрного наргиле;

DSH-Mini (Dream Smoke Hookah)

Этот кальян отличается от других своей высотой: в сборном виде устройство практически 55 сантиметров. К тому же производитель позаботился над тем, чтобы курильщику не пришлось совершить дополнительных трат на аксессуары. В комплекте есть даже диффузор. С помощью него можно отрегулировать тягу под индивидуальные требования;

 Pandora

Неплохой вариант. Российский производитель предусмотрел все тонкости. В комплекте с кальяном пандора идут силиконовые наклейки для повышения устойчивости устройства. К тому же колба имеет уплотнители, что повышает герметичность устройства. Средняя цена– 4500 российских рублей;

Ager Mini

Hoob Apex Mini

Кальян предполагает курение на 1-2 шланга. В продаже есть два варианта устройства: стандартный и бюджетный. Отличаются они тем, что стандартная комплектация подразумевает наличие силиконового шланга и чилима.

 Hoob Mars Mini

От вышеописанного варианта отличается лишь тем, что вместо второго шланга здесь есть клапан продува. Безусловно, это отличие нельзя считать недостатком или упущением производителя. Ведь габариты наргиле не позволят выработать много дыма при курении вдвоем. Результат эксперимента был бы печальным – не хватало бы дыма.

Причины не любить маленькие кальяны действительно есть. Но и они имеют право занимать место в торговых точках. Если в качестве устройства для курения это вариант так себе, то в качестве украшения помещения – очень даже ничего. К тому же в кальянном искусстве главное – не бояться экспериментов. А маленький аксессуар как нельзя лучше подойдет для них. Более того, с таким компактным девайсом любой выезд на природу будет потрясающим.

Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны вейпы?

Недостатки заменителей

Хотя в вейпе и кальянах отсутствует прямой процесс горения и пользующийся ними человек максимально защищён от попадания в организм вредных веществ, но не всё так безобидно, как может показаться на первый взгляд. А от электронного кальяна вред для здоровья не меньше чем от вейпа. Конечно, электронные аналоги сигарет не сравнимы с вредностью своих бумажных предшественников.

1. Пар исходящий из вейперской трубки, помимо никотина, содержит в себе различные металлы в небольших дозах, мышьяк и продукты распада пропиленгликоля и глицерина. И хотя дозы, в которых ядовитые вещества попадают в организм, малы, но все же они способны запустить разрушительные процессы в организме. Диацетит приводит к дистрофии лёгочной ткани. Постоянное вдыхание пара может со временем привести к эмфиземе лёгких, что в совокупности с наследственностью и другими негативными факторами, может вызвать рак лёгких и гортани, а также заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. Бывает так, что состав для вейпа не указан в полном объёме на упаковке. Скрытые элементы могут быть весьма опасными для здоровья. В итоге человек, сам того не подозревая, вдыхает ядовитые компоненты, которые осаживаются глубоко в лёгких и бронхах и способны вызывать различные патологии.
3. Кальян принято курить в большой компании, передавая мундштук по кругу, а значит, присутствует риск заразиться инфекционным заболеванием. В этом случае лучше использовать одноразовые насадки.
4. Если человек бросает курить и выбирает в качестве заменителя сигаретам вейп, то дозы никотина, поступающей во время затяжки, ему будет не хватать, так как она намного ниже в вейпе, чем в обычных. Это приводит к тому, что человек начинает вейпить чаще, а это приводит к очередной зависимости.
5. Вейп и кальян имеют множество видов ароматизированных табаков, что привлекает молодые слои населения, которые ещё не пробовали обычных сигарет, повейпить или покурить ароматный кальян. Со временем образовывается зависимость, которая может перерасти в более серьёзную форму. Например: курение обычных сигарет или марихуаны. Часто на вечеринках молодёжь заправляет алкоголь в колбу кальяна вместо воды, а в качестве курительной смеси применяют марихуану, что оказывает вредоносное влияние на организм.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Вейпы и электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и химическими ароматизаторами в составе жидкости.

IQOS (iqos.ua) и другие системы нагревания табака являются самым совершенным, что породила индустрия товаров для курильщиков. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения, но зато вкус будет натуральный, табачный. Плюс, само устройство значительно более высокого качества, с международной гарантией, многочисленными медицинскими тестами и десятью годами исследований.

Мы настоятельно рекомендуем не курить вообще. Не начинать и срочно бросать, если курите. Но если уж вы намерены продолжать, то тогда хотя бы подберите менее вредную альтернативу сигаретам на свой вкус.

07 May, 2019

Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Чем вредны вейпы?

Как устроен Е-кальян

Я уже успел упомянуть, что в силу своей новизны на рынке далеко не все понимают, как работает электронный кальян. Ну что же, давай попробуем восполнить пробел в знаниях.

Электронный кальян сам по себе является сложным устройством. Он состоит из множества деталей. Если разберешь электронный кальян, то увидишь, что это набор микросхем. Там и аккумулятор, и парогенератор, и нержавеющая трубка, и сменный картридж.

Теперь поговорим точнее о том, как работает электронный кальян. Вся реакция происходит при замыкании контактов при затяжке. В этот момент запускается нагревательный механизм и происходит выброс дыма. Вот и весь секрет работы электронной шиши!

Если не знаешь, как включить электронный кальян, то просто вставь аккумулятор и нажми кнопку «ON».

А если после покупке ты не знаешь, как пользоваться электронным кальяном, то просто нажми на кнопку или начни сразу вдыхать. Все очень-очень просто!

Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

Вреден ли вейп без никотина

Обычно возникает вопрос. Если вейп не содержит вредных канцерогенных смол и никотина, являющегося нейротоксическим ядом, значит, он и не несёт вреда человеческому организму? Давайте попробуем вместе разобраться с этим!

1. Опасны ли вейпы без никотина

Конечно же, при сравнении обычных сигарет с вейпом, электронные сигареты без содержания никотина однозначно выигрывают. Но это не значит, что они не несут в себе опасности.

Глицерин, которого в составе больше всего, способствует появлению и развитию различных бактерий. Также он может вызывать появление сухости во рту. Он плохо влияет на кровеносную систему. Пропиленгликоль вызывает заложенность носа и может способствовать аллергии. Ароматизаторы могут быть некачественными и содержать химию. Поэтому если Вы решили перейти на вейп, нужно серьезно подходить к выбору производителя.

Во время парения из пропиленгликоля и глицерина выделяются вещества аклероин и формальдегид. Они раздражающе влияют на слизистую горла, гортани, желудка, что может приводить к кашлю и плохо сказывается на нервной системе. Кроме того, образуются мелкодисперсные пары. Они остаются внутри легких и образовывают там плотную плёнку. Всё это в совокупности – риск онкологических заболеваний.

Но следует учитывать, что если курильщик переходит с обычных сигарет на вейп, то такой шаг имеет и много плюсов:

1. При физических нагрузках пропадает одышка, кашель.
2. Снижается кровоточивость десён, осветляется зубная эмаль.
3. Приходит в норму цвет кожи, её эластичность.
4. Повышается уровень восприятия запахов и вкусов.

2. Вейп вреден или нет тем, что от него развивается зависимость?

Не возникает сомнений, что обычные сигареты, содержащие никотин, ведут к зависимости от их использования. Но какими являются в этом плане вейпы, вред для здоровья через привыкание при их употреблении существует или же нет?

Прежде всего, нужно вспомнить о том, что курение – не столько физиологическая, как психологическая привычка. Здесь не имеет значения наличие или отсутствие никотина, важен именно ритуал. Такой вид привязанности перебороть сложнее всего. Поэтому если человеку очень нравится парение вейпа, то маловероятно, что он с легкостью сможет за один день отказаться от него.

Большая вероятность возникновения зависимости от вейпа бывает в таких случаях:

1. Когда человек меняет обычные сигареты на электронные, содержащие никотин.
2. Если курильщик думал, что пользуется вейпом без никотина, а на самом деле это оказалось не так. Данная ситуация может возникнуть по вине недобросовестных производителей. Поэтому следует всегда крайне внимательно относиться к выбору компаний, изготовляющих жидкости для вейпов.
3. Смена обычных сигарет на вейп без содержания никотина тоже может вызвать зависимость, причём в 50-60% случаев. Здесь дело во вредной психологической привычке.

Таким образом, выбирать вейп или же нет – личное дело каждого. Но, в любом случае, нужно помнить, что даже вейп, не имеющий никотина в своем составе, не является таким уж безвредным. Да и находящимся рядом людям пользы Ваше парение явно не принесёт. Поэтому чем меньше будете ним пользоваться – тем лучше. А если речь идёт о несовершеннолетних и беременных женщинах, то здесь однозначное «Нет!» вейпу. Также не стоит искушать судьбу, если был перенесен инсульт или инфаркт.

Что вреднее — вейп или сигареты

Вредность электронных сигарет по сравнению с обычными намного меньше. При сгорании табака выделяется больше 200 токсичных веществ, из них около 70 являются доказанными канцерогенами. В процессе курения получают вред легкие, сердце и сосуды человека. Сокращается продолжительность жизни, снижаются шансы на зачатие здоровых детей.

Электронная сигарета менее вредна, чем обычная, но все равно содержит в себе угрозу. При ее использовании в организм также попадают ядовитые вещества, негативно влияющие на состояние внутренних систем. При этом за счет мнимой «безопасности» электронные испарители очень привлекают подростков, еще не способных адекватно оценить вред от вдыхания ароматизированного пара.

Безопасно ли использование IQOS?

Производители утверждают, что курение айкос безопаснее курения обычных сигарет. Такой уровень безвредности достигается благодаря тому, что ни табак, ни бумажная оболочка не горят, а только нагреваются.

Таким образом, в организм курящего не поступают вредные продукты горения, а ведь именно они, а не никотин, вызывают большинство заболеваний, связанных с курением.

У многих вызывают сомнения вещества, которыми пропитывается табак – глицерин и пропиленгликоль. Не стоит волноваться на их счет – исследований, подтверждающих их вредность, пока что нет. Оба этих вещества не токсичны, не канцерогенны и не представляют опасности для здоровья.

Что это вообще за нагрев такой?

Системы нагрева табака — это устройства, состоящие из коробочки и стержня. В стержне находится прессованный табачный порошок (стик), смоченный пропиленгликолем — он же пищевая добавка E1520. Частицы стика связывают между собой добавленные в табак целлюлозные волокна. Кроме того, в пропитку стика входят глицерин (растительного происхождения) и гуаровая камедь (пищевой загуститель). В коробочке есть батарейка и металлическая пластина. При работе ток от батареи проходит через пластину, нагревая ее. А та греет стержень. Температура нагрева может быть разной – от 240 (GLO) до 350 (IQOS) градусов.

Табак не загорается при такой низкой температуре, только нагревается. Поэтому такие изделия называют heat-not-burn product. Однако он образует аэрозоль – взвесь из несгоревших частиц табака в воздухе. Чем ниже температура нагрева, тем сложнее «поднять» в воздух достаточное количество никотинового аэрозоля. Тот же GLO с температурой нагрева на 110 градусов ниже, чем у IQOS, дает пользователю меньшее количество никотина.

Чем плох вейпинг?

Вейпинг – он же электронные сигареты – набрал заметную популярность в последние годы. Но в 2019-м оказался причиной эпидемии загадочных смертей в США. На начало ноября от нее там погибли уже 39 человек. Пока не ясно, чем именно опасен вейпинг.

На 20 ноября этого года эпидемия вейпинга в США унесла 47 жизней / Chris Ratcliffe/Bloomberg/Getty Images

Американские власти считают главной причиной странных смертей витамин Е. Его вводят в жидкости для вейпов, содержащие тетрагидроканнабинол – активный компонент конопли. За пределами США вейпы с тетрагидроканнабинолом в основном запрещены. Однако сам по себе витамин Е безопасен, поэтому полной ясности в этом вопросе еще нет. Не исключено, что дело не в нем самом, а в том, какие химические изменения он испытывает при «парении».

Разве системы нагрева табака не могут привести к таким же загадочным смертям?

На сегодня точно можно сказать: ни одна система нагрева табака (ни IQOS, ни GLO) не содержит витамин E. Он там просто не нужен: такая добавка имеет смысл только для «парения», которого при нагреве табака не происходит.

Говорят, в системах нагрева табака есть пищевая добавка 1520. Это опасно?

Пищевая добавка 1520 – это пропиленгликоль. Как правило, его используют для влагоудержания или связывания чего-то. В табачном стике пропиленгликолем смочены частицы табака, а, к примеру, в овсяном печенье — крошка, из которого оно состоит. Судя по опытам на животных, он втрое менее токсичен, чем этанол, поэтому если вы не выпьете его пол-литра за раз, шансов на заметный вред здоровью мало. Никаких других научных данных о его вреде на сегодня нет.

Вейп или кальян без никотина

Ярые приверженцы ЗОЖ уже давно открыли для себя бестабачные смеси для кальяна и жидкости для заправки вейпа, не имеющие в составе никотина. В таком случае в курительных смесях основой является уже не табачный лист, а растительные компоненты, например, свекла или стебли свободно растущего сахарного тростника. В них не содержится никотин, риск нанести вред здоровья минимален, а значит, можно спокойно развлекать себя и окружающих пусканием вкусного дыма, провести так называемую, «релаксацию». То же самое относится к жидкостям без никотина для электронных сигарет и электронным кальянам. Однако научного подтверждения полной безопасности этих устройств все-таки нет — недостаточно статистики и цифр. Ведь вейп-устройства появились на рынке совсем недавно, и судить о том, насколько они вреднее кальяна и обычных сигарет, пока рано.

С одной стороны, очевидно, что испарение воды не принесет организму никакого вреда. С другой, нельзя забывать о том, что глицерин, пропиленгликоль и разнообразные парфюмерные отдушки не предназначены для употребления внутрь. Кроме того, в процессе нагревания ароматическая эссенция переживает распад на токсичные элементы, что со временем может вызвать развитие многих заболеваний дыхательных путей.

Мы подробно рассмотрели, в чем заключается разница между кальяном и вейпом. Конечно, если вы решили отказаться от длительного курения, то кальян или электронная сигарета станут неплохим вариантом в борьбе с зависимостью. Тем не менее, бытует мнение, что курение таким облегченным способом как вейп, говорит лишь о слабости человека и его неспособности порвать с пагубной привычкой раз и навсегда.

А теперь — к вейпам. Нет табака — нет проблемы?

Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.